気分の落ち込み・朝起きられない・疲れが抜けないなどの症状は、うつ病や適応障害など、心と身体のさまざまな要因で起こります。本ページでは「症状から考えられる病名」と「各疾患のわかりやすい解説」をまとめています。受診の目安も説明します。

不安や緊張は誰にでも起こる自然な反応ですが、「理由なく不安が続く」「体の症状まで出てくる」といった状態が続くと、生活や仕事に大きな支障が出ることがあります。
ここでは、症状から考えられる病名 → 代表的な特徴 → 受診の目安という流れで整理しています。
ご自身の状態を理解するための手がかりとしてご利用ください。

集中が続かない、整理整頓が苦手、人間関係の疲れやすさ——
こうした困りごとの背景に、**発達特性（ADHD/ASD 傾向）**が関わることがあります。
特性そのものが「悪い」わけではなく、環境や仕事の負荷との組み合わせによって、生活や仕事でのつまずきが目立つことがある状態です。
ここでは、発達特性に関連しやすい症状や困りごと、そして受診の目安をわかりやすく整理しています。
ご自身の理解や環境調整のヒントとしてご利用ください。

仕事や日常で、こんな“困りごと”はありませんか？

仕事に行けないほどつらい、ミスが増えて限界を感じる、朝、体が動かない——。
こうした状況が続くと、「休職をした方がよいのか」と迷うことがあります。

休職は「甘え」ではなく、心身の状態を立て直し、働き続けるための大切な制度です。

ここでは、休職を検討すべきサイン → よくある背景 → 受診の目安 → 実務の流れという順で分かりやすく整理しています。

休職期間を経て、「そろそろ復職できるだろうか」と考える時期が来ます。
ただし、焦って戻ってしまうと再び不調が強くなり、結果的に長期化してしまうことも珍しくありません。
復職は、心身を戻すだけでなく、働き方や環境を再調整して、“以前より安定して働ける状態” をつくるプロセスです。
ここでは、復職の判断基準 → 必要な準備 → 実務の流れ → 当院のサポートという順で整理しています。

家族の元気がなくなったり、表情が暗くなったり、仕事や学校に行くのがつらそうに見えると、「どう支えればいいのか」と不安を感じるのは自然なことです。
ただ、責めることなく見守ること、適切に声をかけること、必要なときに医療につなぐことは、ご家族にしかできない大切なサポートです。
ここでは、よくあるサイン → 家族ができる関わり方 → 受診の目安 → 当院でできる支援という流れでまとめています。